Perde 10kilo

isa3131
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isa3131
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Bonjour,
mon medcin ma dit je dois perde 10kilo ou + si je peu dans 5mois je dois tout perde .. parce que jai des ovaire polykystique ....alors dit moi ques que je dois faire? je pese 80kilo en ce moment

6 réponses

Bonjour

Voir un nutritionniste + petite activité sportive.

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isa3131
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20 févr. 2014 à 08:36
bonjour cest tres cher ici chez moi dans mon pays .. je voudrais savoir quoi mange par ce que je mange beaucoup fast food .. je fait la jumba 15minute par jour
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Laisse tomber le fastfood

Alimentation équilibrée.
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isa3131
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sa fait une semaine que jai laisse tombe ..je sais pas mange équilibre...
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isa3131
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20 févr. 2014 à 08:59
merci.. jespere dans 5mois jai perdu cest kilo bonne journee
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