Perde 10kilo

isa3131 Messages postés 132 Statut Membre -  
isa3131 Messages postés 132 Statut Membre -
Bonjour,
mon medcin ma dit je dois perde 10kilo ou + si je peu dans 5mois je dois tout perde .. parce que jai des ovaire polykystique ....alors dit moi ques que je dois faire? je pese 80kilo en ce moment

6 réponses

  1. plouf
     
    Bonjour

    Voir un nutritionniste + petite activité sportive.

    +
    0
  2. isa3131 Messages postés 132 Statut Membre 15
     
    bonjour cest tres cher ici chez moi dans mon pays .. je voudrais savoir quoi mange par ce que je mange beaucoup fast food .. je fait la jumba 15minute par jour
    0
  3. plouf
     
    Laisse tomber le fastfood

    Alimentation équilibrée.
    0
  4. isa3131 Messages postés 132 Statut Membre 15
     
    sa fait une semaine que jai laisse tombe ..je sais pas mange équilibre...
    0

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  7. isa3131 Messages postés 132 Statut Membre 15
     
    merci.. jespere dans 5mois jai perdu cest kilo bonne journee
    0

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