Je me trouve grosse !
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elisa123456
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lilou38888 Messages postés 26 Statut Membre -
lilou38888 Messages postés 26 Statut Membre -
Je me trouve grosse je pèse 56 kilos 1m62 .Je ne pratique aucun sport je fais juste du piano
J'aimerais perdre du poids mais je ne sais pas comment faire pourriez vous m'aider ?
Merci tout vos conseil me serons utiles
J'aimerais perdre du poids mais je ne sais pas comment faire pourriez vous m'aider ?
Merci tout vos conseil me serons utiles
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2 réponses
Bonjour,
Si tu veux perdre du poids, je te conseille de ne pas consommer de boissons gazeuses, de remplacer les féculents par des légumes lors des repas et d'éviter de grignoter.
Quand je parle de légumes, les pommes de terre, carottes et petits pois n'en font pas partie.
Si malgré tout tu n'arrives pas à perdre du poids, va voir ton médecin pour qu'il te dirige vers un nutritionniste.
Quoi qu'il en soit, évite de te priver sinon ton corps se vengera par la suite.
Bon courage !
Si tu veux perdre du poids, je te conseille de ne pas consommer de boissons gazeuses, de remplacer les féculents par des légumes lors des repas et d'éviter de grignoter.
Quand je parle de légumes, les pommes de terre, carottes et petits pois n'en font pas partie.
Si malgré tout tu n'arrives pas à perdre du poids, va voir ton médecin pour qu'il te dirige vers un nutritionniste.
Quoi qu'il en soit, évite de te priver sinon ton corps se vengera par la suite.
Bon courage !
