Comment maigrir à 12 ans ?

Résolu/Fermé
maxou1506 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 12 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 12 février 2014 - 12 févr. 2014 à 19:21
DCI Messages postés 87191 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 - 12 févr. 2014 à 20:08
Bonjour je m'appelle Max j'ai dix ans le 15 juin et j'aimerais savoir si 42 kilos est beaucoup pour moi qui fait comme taille 1m46 merci et repondez vite SVP
A voir également:

3 réponses

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 511
12 févr. 2014 à 19:26
Bonjour

9 ans ou 12 ans alors ??
2
lilou38888 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 7 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 10 juin 2014 24
12 févr. 2014 à 20:06
Bonjour,
Au fond, peu importent les chiffres. La vrai question est : est-ce que physiquement tu te trouves gros ?
Si tu ne sais pas, il y a une solution toute simple pour savoir si tu es en sur-poids : tu te mets debout de profile devant une glace et tu regarde si dans ton dos au niveau du bas des cotes tu vois un renfoncement, comme un bourrelet qui commence à arriver.
Si oui, alors il va falloir que tu fasses attention à ne pas trop manger de bonbons et à ne pas trop boire de boissons sucrées comme le coca, (ne plus du tout en consommer serait l'idéal) et, désolée de te dire ça mais il va falloir manger + de légumes et - de pâtes et de pommes de terre.
Si non, alors ton poids est normal.
2
DCI Messages postés 87191 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 37 358
12 févr. 2014 à 20:08
Bonjour,

A ton âge, tu ne trouveras aucune solution sur le net. Et surtout pas de "régimes", formellement contre indiqués à ton âge.
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence (valable aussi pour 13...14 et 15 ans)

Ce problème est à discuter et à régler avec tes parents et avec ton médecin traitant si nécessaire.
2