Réveil dur dur
Résolu
pouss123
Messages postés
3
Date d'inscription
samedi 8 février 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
8 février 2014
-
8 févr. 2014 à 13:53
begonie Messages postés 85652 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 8 févr. 2014 à 14:20
begonie Messages postés 85652 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 8 févr. 2014 à 14:20
A voir également:
- Réveil dur dur
- Ventre dur grossesse - Guide
- Tete qui tourne au reveil - Guide
- Ventre gonflé et dur - Guide
- Proteine oeuf dur - Guide
- Teton dur et douloureux - Guide
1 réponse
begonie
Messages postés
85652
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
26 avril 2024
9 468
Modifié par begonie le 8/02/2014 à 13:57
Modifié par begonie le 8/02/2014 à 13:57
Bonjour.
Met un réveil pour te réveiller plus tôt, et réveille toi tous les jours à la même heure.
Observe s'il y a une différence dans ton comportement.
13 heures d'affilée c'est quand-même au-delà des normes.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Met un réveil pour te réveiller plus tôt, et réveille toi tous les jours à la même heure.
Observe s'il y a une différence dans ton comportement.
13 heures d'affilée c'est quand-même au-delà des normes.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
8 févr. 2014 à 14:11
8 févr. 2014 à 14:14
Impose-toi une discipline du sommeil.
Chaque nuit, la même façon de dormir ( aussi bien durant la semaine que le week-end).
8 févr. 2014 à 14:17
8 févr. 2014 à 14:20
Si cela continu à poser des problèmes importants, tu peux toujours demander conseil à ton médecin qui tiendra compte d'un bilan de santé en général et qui te conseillera, peut-être, de prendre contact avec un Centre du Sommeil.