Comment maigrire

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Bonjour,
je fais 1m60 pour 70kg et j'aimerais bien perdre au moins 10kg svp pouvais me donné des conseil
je suis déja allé voir un nutrioniste mais je ne suis pas arriver a suivre le régime car je trouvé sa trop compliquer alors svp donné moi des connseil

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"Bonjour,
je fais 1m60 pour 70kg et j'aimerais bien perdre au moins 10kg svp pouvais me donné des conseil
je suis déja allé voir un nutrioniste mais je ne suis pas arriver a suivre le régime car je trouvé sa trop compliquer alors svp donné moi des connseil"

Si tu n'as pas pût suivre les conseil d'un nutritioniste, je pense que nos conseils ne seront pas d'une grande aide.

Mais qu'entends-tu par trop compliqué?
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va revoir ton nutritionniste et demande lui de bien t'expliquer ton regime.. il est la pour ça...
et sur que de ton coté il faut du courage et de la volonté...
on a rien sans rien :)
salut je te comprend car en a le méme ca je te conseile de ne pas lacher ton nutitioniste et d'étre franche avec lui en paralele prand oenobiol destockant minceur c un complément allimentaire.