Besoin de conseils.
Poopik
Messages postés
38
Statut
Membre
-
Poopik Messages postés 38 Statut Membre -
Poopik Messages postés 38 Statut Membre -
Bonjour , alors voilà j'ai 15 ans , je pèse aux alentours de 54/55 kilos pour 1m68/70 , mais voilà je ne suis pas bien dans mon corps , j'essaie de le cacher à mes proches mais quand je croise mon reflet dans un miroir je me sens pas bien.
Comment faire pour perdre du poids sans régime car je sais que les régimes ce n'est pas ce qu'il y a de mieux !
Merci beaucoup à ceux qui me répondront.
Comment faire pour perdre du poids sans régime car je sais que les régimes ce n'est pas ce qu'il y a de mieux !
Merci beaucoup à ceux qui me répondront.
2 réponses
Bonjour,
Tu n'as aucun poids à perdre, mais plutôt prendre quelques kilos.
Tu n'as aucun poids à perdre, mais plutôt prendre quelques kilos.
Poopik
Messages postés
38
Statut
Membre
1
Prendre quelques kilos ? A non certainement pas ...
Bonjour.
" 15 ans , je pèse aux alentours de 54/55 kilos pour 1m68/70 "
Tu n'as aucun besoin de perdre du poids, bien le contraire.
Si tu te sens mal dans ta peau en te regardant dans le miroir, c'est que c'est vraiment le moment d'aller voir ton médecin pour un bilan général de ta santé et pour voir ce qui se passe derrière cette idée fausse de ton reflet.
" 15 ans , je pèse aux alentours de 54/55 kilos pour 1m68/70 "
Tu n'as aucun besoin de perdre du poids, bien le contraire.
Si tu te sens mal dans ta peau en te regardant dans le miroir, c'est que c'est vraiment le moment d'aller voir ton médecin pour un bilan général de ta santé et pour voir ce qui se passe derrière cette idée fausse de ton reflet.
Hello.
" je me sous estime "
" Bien que mon entourage me fasse prendre confiance en moi , je n'y arrive pas. "
Si tu n'y arrives pas, c'est donc avec de l'aide que tu y arriveras.
Demande à tes parents de prendre un rendez-vous chez un(e) pédopsychiatre qui connaît bien les problèmes des jeunes de ton âge et qui pourra t'accompagner un certain temps pour retrouver ce bon niveau d'estime de toi-même et la confiance en toi.
C'est utile de ne pas attendre de prendre contact avec ce professionnel.
" je me sous estime "
" Bien que mon entourage me fasse prendre confiance en moi , je n'y arrive pas. "
Si tu n'y arrives pas, c'est donc avec de l'aide que tu y arriveras.
Demande à tes parents de prendre un rendez-vous chez un(e) pédopsychiatre qui connaît bien les problèmes des jeunes de ton âge et qui pourra t'accompagner un certain temps pour retrouver ce bon niveau d'estime de toi-même et la confiance en toi.
C'est utile de ne pas attendre de prendre contact avec ce professionnel.
