Saturation ; refus d'etudier

Bonjour,
je m'appelle Mélissa ; j'ai 15 ans et je passe cette année mon brevet . Je veux vraiment avoir mon brevet et avec une tres bonne mension ! Mon probleme c'est que je suis tres mal organisée et tres distraite ! Mais ces derniers temps jai essyé de m'organiser en faisant un planing pour chaque semaine au jour le jour . Pendant 1 semaine ca a tres bien marché , moi meme j' été étonné ; mais dès cette 2eme semaine malgré avoir fait un planing et me suis fixé des obligations : Rien à faire ! je refuse categoriquement d'ouvrir même mon cahier ! que j'ai des exercices ou que je dois reviser pour mes devoirs : c'est pareil ; JE NE VEUX RIEN ENTENDRE ! je suis en plein saturation en plus je suis en periode de devoirs et ce 2eme trimestre je veux vraiment cartonner ; j'ai peur de ne pas arriver a reprendre mes esprits et tout fouarer. et quand je m'oblige a me concentrer j'ai des maux de tetes et des migraine ! s'il vous plait aidez moi je traversse vraiment une mauvaise passe et ce n'est pas le moment ! j'attend avec impatience vos conseils . Merci .