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2 réponses
Bonsoir ! Je ne suis pas du tout psychologue, ni même médecin d'ailleurs mais j'espère pouvoir t'aider un peu de mon expérience personnelle... Tu es à l'âge ou l'apparence et le plus gros centre d'intérêt aux yeux des autres gens de ton âge et ou l'intellect semble un peu être mis de côté...
Je sais que cela peut paraître difficile mais ne laisse pas ces gens là te blesser parce qu'ils ne prennent pas la peine de te découvrir au delà de ton physique, et donc, ne valent pas la peine que tu leur accordes de l'importance.
Il ne faut pas que tu aies peur de te confier, fais-le avec quelqu'un en qui tu as vraiment confiance ! Ce n'est pas une honte de souffrir et d'avoir besoin d'en parler, si tu en viens à te mutiler c'est que le problème est quand même arrivé à un stade assez grave... Tu sais à cet âge là on rencontre tous des moments de difficulté, ce besoin d'appartenir à un groupe pour se sentir accepté parce que c'est la période ou les gens se cherchent et se soucient le plus de ce que les autres pensent. Ne passe pas à côté de tes valeurs, tu sais ce que toi tu vaux, ne laisse pas les autres définir qui tu es (ils ne le savent déjà probablement pas pour eux même alors imagine...). Quant à cet "ami", s'il à osé te rire au nez face aux sentiments que tu lui as avoué c'est surement qu'il n'est pas réellement ton ami... C'est quelque chose que tu apprendras tout le long de ta vie mais tes amis sont comme une deuxième famille et un second soutien et c'est donc pour ça que tu sera amenée à faire le tri toute ta vie entre tes VRAIS AMIS (j'entends par là des gens a qui te peux te confier sans jugements) et juste des connaissances... Ne donne pas ta confiance à n'importe qui mais ne te méfie pas non plus de tout le monde.
Si tu en as le courage, tu peux essayer d'en parler à un adulte de ton entourage (la mère d'un amie proche à toi par exemple). Il ne faut pas garder ce genre de choses en soi quitte à avoir recours a un psychologue ce qui n'est pas non plus une honte.
J'espère t'avoir un petit peu aidé... Si tu as des questions n'hésite pas à les poser ! :) Ne te décourage pas ma grande ;)
Je sais que cela peut paraître difficile mais ne laisse pas ces gens là te blesser parce qu'ils ne prennent pas la peine de te découvrir au delà de ton physique, et donc, ne valent pas la peine que tu leur accordes de l'importance.
Il ne faut pas que tu aies peur de te confier, fais-le avec quelqu'un en qui tu as vraiment confiance ! Ce n'est pas une honte de souffrir et d'avoir besoin d'en parler, si tu en viens à te mutiler c'est que le problème est quand même arrivé à un stade assez grave... Tu sais à cet âge là on rencontre tous des moments de difficulté, ce besoin d'appartenir à un groupe pour se sentir accepté parce que c'est la période ou les gens se cherchent et se soucient le plus de ce que les autres pensent. Ne passe pas à côté de tes valeurs, tu sais ce que toi tu vaux, ne laisse pas les autres définir qui tu es (ils ne le savent déjà probablement pas pour eux même alors imagine...). Quant à cet "ami", s'il à osé te rire au nez face aux sentiments que tu lui as avoué c'est surement qu'il n'est pas réellement ton ami... C'est quelque chose que tu apprendras tout le long de ta vie mais tes amis sont comme une deuxième famille et un second soutien et c'est donc pour ça que tu sera amenée à faire le tri toute ta vie entre tes VRAIS AMIS (j'entends par là des gens a qui te peux te confier sans jugements) et juste des connaissances... Ne donne pas ta confiance à n'importe qui mais ne te méfie pas non plus de tout le monde.
Si tu en as le courage, tu peux essayer d'en parler à un adulte de ton entourage (la mère d'un amie proche à toi par exemple). Il ne faut pas garder ce genre de choses en soi quitte à avoir recours a un psychologue ce qui n'est pas non plus une honte.
J'espère t'avoir un petit peu aidé... Si tu as des questions n'hésite pas à les poser ! :) Ne te décourage pas ma grande ;)
Cass26
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Merci beaucoup pour ces conseils sa m'aide beaucoup a reprendre confiance et essayer de me battre et je vais donc essayer de me confier a une amie en qui je peux vraiment tout dire. J'ai souvent voulu le dire mais j'avais honte , mais je pense que sa pourrais beaucoup m'aider a me soulager. C'est juste que j'essaye souvent de ne pas faire attention a ce les gens pense de moi , mais je n'y arrive pas... C'est difficile quand ont a l'impression que personne ne nous comprend... Mais encore merci sa m'aide beaucoup.
Bonjour.
Le témoignage de machinchose123 est digne d'être lu.
Et le conseil ici me paraît d'une grande utilité, voir même à suivre, sans attendre :
" Il ne faut pas garder ce genre de choses en soi quitte à avoir recours a un psychologue ce qui n'est pas non plus une honte. "
Tu peux aussi voir avec l'infirmière ou le psychologue de l'école (si ces professionnels de la santé existent dans ton collège ) car ils sont aussi là pour écouter les problèmes que rencontrent les élèves dans une école.
Si ces professionnels n'existent pas, discute avec ta maman et demande pour aller rencontrer un pédopsychiatre avec qui tu pourras, sans problèmes, exprimer ce mal-être et cette déprime que tu vis et qui a besoin de sortir autrement qu'en te blessant par les coupures.
Je t'encourage vivement d'en discuter, encore aujourd'hui, car tu as besoin d'un accompagnement qui répondra à tes problèmes qui sont à prendre au sérieux.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Le témoignage de machinchose123 est digne d'être lu.
Et le conseil ici me paraît d'une grande utilité, voir même à suivre, sans attendre :
" Il ne faut pas garder ce genre de choses en soi quitte à avoir recours a un psychologue ce qui n'est pas non plus une honte. "
Tu peux aussi voir avec l'infirmière ou le psychologue de l'école (si ces professionnels de la santé existent dans ton collège ) car ils sont aussi là pour écouter les problèmes que rencontrent les élèves dans une école.
Si ces professionnels n'existent pas, discute avec ta maman et demande pour aller rencontrer un pédopsychiatre avec qui tu pourras, sans problèmes, exprimer ce mal-être et cette déprime que tu vis et qui a besoin de sortir autrement qu'en te blessant par les coupures.
Je t'encourage vivement d'en discuter, encore aujourd'hui, car tu as besoin d'un accompagnement qui répondra à tes problèmes qui sont à prendre au sérieux.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci beaucoup je vais essayer de me confier a une véritable amie en qui j'ai confiance. Mais je ne voudrais pas avoir affaire a un psychologue ou autre , étant donner que ma maman ne sait pas se que je subit par rapport au insulte au college et mes coupures , je sais je ne devrez pas avoir honte mais je n'y arrive pas donc je ne pense pas que j'en parlerai a ma maman , j'aurai vraiment peur de me faire prendre pour une folle et de ne pas me faire comprendre , je m'inquiète trop de tout sa , de l'opinion des autres , et sa me bloque mais je vais tout dire a mon amie et je pense que sa me soulagera et sa m'aidera , encore merci sa m'aide beaucoup.
D'accord merci beaucoup , je pense que si je me confie avec mon amie je prendrai de la confiance en moi et j'essayerai d'en parlai a ma mère pourquoi des fois je suis pas très gentille et que je me sens mal en moi , et je lui demanderai peut etre de m'emmener chez un professionnel mais pour l'instant je vais voir si de parler a mon amie sa m'aide, Et je verrai bien , encore merci.