Je fume 1 paquet et demi et veux arrêter

Résolu
Le Modéré Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
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Bonjour. Je fume au moins 30 cigarettes par jour et ai envie d'arrêter depuis belle lurette mais n'y arrive pas. Comment procéder ?? Puis je avoir quelques conseils ? Je vous remercie.
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3 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42260 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 558
 
Lis ce dossier pour infos

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/tabac-2867090494
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Enka1 Messages postés 16101 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   896
 
Bonjour,

Vois un médecin si tu ne trouves pas en toi la volonté nécessaire.

Tu as raison , il est impératif que tu arrêtes et réalises que fumer c' est se suicider. Dommage tout de même pour un produit de consommation qui te vide de ta vie et vide par la même occasion tes finances ...

En attendant, je te mets ce lien :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/

Au pays des aveugles, les borgnes sont rois ...
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Le Modéré Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Bonjour. mes attentes ont été largement comblées. Je vous en remercie. Seulement le seul toxicologue de mon pays vient de décéder à 39 ans. Je m'en remettrais à un généraliste. Il me reste à opter le type de procédure d'arrêt. Je vous tiendrais informer de mes performances ou échecs (ce que je ne souhaite pas) Une fois de plus merci. Je suis satisfait de tout ce que j'ai lu.
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