Je fume 1 paquet et demi et veux arrêter [Résolu]

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Bonjour. Je fume au moins 30 cigarettes par jour et ai envie d'arrêter depuis belle lurette mais n'y arrive pas. Comment procéder ?? Puis je avoir quelques conseils ? Je vous remercie.
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Merci
Bonjour,

Vois un médecin si tu ne trouves pas en toi la volonté nécessaire.

Tu as raison , il est impératif que tu arrêtes et réalises que fumer c' est se suicider. Dommage tout de même pour un produit de consommation qui te vide de ta vie et vide par la même occasion tes finances ...

En attendant, je te mets ce lien :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/485-arret-du-tabac-benefices

Au pays des aveugles, les borgnes sont rois ...
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Merci
Bonjour. mes attentes ont été largement comblées. Je vous en remercie. Seulement le seul toxicologue de mon pays vient de décéder à 39 ans. Je m'en remettrais à un généraliste. Il me reste à opter le type de procédure d'arrêt. Je vous tiendrais informer de mes performances ou échecs (ce que je ne souhaite pas) Une fois de plus merci. Je suis satisfait de tout ce que j'ai lu.
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