Bonne méthode pour maigrir ?
Serbian
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DCI Messages postés 87263 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2024 - 27 févr. 2014 à 14:39
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Serbian
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20 février 2014
16 janv. 2014 à 20:22
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Ah oui j'oubliais, je fais aussi, pendant mes heures de musculations, 10min de travail de la transverse des abdo =P je sais pas si cela change quelques choses ... =P
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Aranud87
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17 janv. 2014 à 10:49
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Lu,
Je n'ai ps vu de cardio ? si tu veux perdre du ventre faut faire du cardio (course, vélo, rameur...)
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Serbian
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17 janv. 2014 à 13:05
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Effectivement mais parfois le dimanche je fais un petit footing enfin parfois quoi ...
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18 janv. 2014 à 19:02
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Serbian
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20 févr. 2014 à 19:10
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Personne d'autre ? J'attend toujours d'autres réponses et avis =/ ...
Aranud87
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7 juin 2020
24 févr. 2014 à 22:02
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ba y a pas miracle....
Cardio et alimentation équilibré et peu calorique.
Cardio et alimentation équilibré et peu calorique.
parait qu'un p'tit coite de temps en temps brule autant de calories que 12 minutes defooting => au travail ; )
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27 févr. 2014 à 14:39
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Ils n'ont vraiment rien d'autre à f... au ministère de la défense....