j'ai besoin d'aide pour mon intolérence au gluten

Question

bonjour à tous et meilleurs voeux
je doit faire un régime total sans gluten.je ne sais pas vers qui me diriger pour changer mon alimentation.
j'aimerai des idées de recette,ou trouver les article sans gluten pour ne pas faire 36 magasins.
le verdict est tombée cette semaine.
merci pour votre aide.est ce que je dois faire appel a une diététitiene.Y a t il des prise en charge?

1tibou · Answer

bonjour
tu peux aller dans les commerces bio où tu auras une série de produit sans gluten

fichlicorne · Answer

merci je vais voir si il y en a par chez moi.

....Sifilldhe^..e....^^ · Answer

Bonjour

Voir dans les grandes surfaces, tu as des rayons "Bio". Carrefour le fait.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2522857-regime-sans-gluten-aliments-interdits-menu-danger-definition/

Aliments autorisés lors d'une intolérance au gluten

    Les viandes grillées.
    Les légumes frais.
    Les légumes secs.
    Les fruits.
    Le poisson.
    Les oeufs.
    Le lait.
    Le mais.
    Le riz.
    Le sarrasin.
    La pomme de terre.
    Le soja.

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