Je suis fatigué mais je n arrive pas a dormir
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
Je m appelle sophie j'ai 11 ans et depuis les vacances je n arrive pas a dormir je me couche tout les jours a 7h cela commence a m enerver pouvait vs m aider svp
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4 réponses
J'utilise des sprays aux huiles essentielles, ca calme vachement le soir.. 2 pschit et tu t'endors direct.. Apres les tisanes, ca parait un peu vieillot, mais c'est efficace.. Il y a aussi d'autres solutions comme les pierre "qui calment" qui peuvent s'acheter à 10-20€ dans les magasins bio ou je crois meme de pierres. (Elles se rechargent avec la lumiere de la lune). Les massages peuvent etre une bonne solution aussi.
Bonsoir pastequeninja
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Bonsoir,
Tu te couches tous les jours à 7 heures !... A 0h28, tu es encore devant l'ordi !
Faut savoir ce que tu racontes ....
A+
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Slt dja a 7h au matin et c pas un ordi mes tablette si c pour faire des remarque bha degage
