Angoisse
Institsaraid
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Institsaraid -
Institsaraid -
Bonjour à tous, je suis une femme de 24 ans qui souffre de crise d'angoisse à répétition. Il y a deux ans, j'ai eu ma première crise d'angoisse. Après cela, je suis restée une année sans rien faire sous anti depresseur. J'ai suivi cette année la une thérapie chez le psy. Je me suis senti bcp mieux après tout cela. Malheureusement mes crises ont refait surface cette année avec tous les symptômes lies à l'angoisse (palpitations, douleur à l'estomac, oppression thoracique, vertige,...peur d'une mort imminente) et elles se sont accuentuees après le décès du frère d'une amie qui était encore jeune. Aujourd'hui je suis tellement angoissée que je me dis que je vais mourir bientôt c'est pas normal tout ce qui m'arrive
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Non, ce n'est pas normal ce qui t'arrive, je te conseille de revoir ton médecin psychiatre qui semble-t-il t'avais bien soulagé , un traitement à reprendre , une thérapie cognitivo comportementale pourraient t'aider.
Ces traitements sont parfois longs, il ne faut pas les interrompre sans suivi médical sinon on risque un " effet rebond " et il faut être patient car les résultats sont efficaces , on peut en guérir,
De plus, ce décé d'un proche à du te fragiliser.
Courage...
Flou à lier...
