Est-il possible de perdre 10 kg en 5 mois ?

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Bonjour,
J'ai le vélo d'appartement chez moi et je voudrais bien perdre le poids avec .. Bien sur en faisant attention à ce que je mangerai ( je ne compte pas faire le ,, régime ,, car je suis en pleine croissance , j'ai 14 ans , je vais juste faire ,, attention ,, ) . Donc j'aimerais bien perdre 10 kg pour les grandes vacance d'été . Parce que chaque fois à la mer , je me cache dans des essuies car je me sens vraiment male :((((( .. Je pense que vous etes déjà passée pas cet etape la .. Aidez moi svp .

2 réponses

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bonsoir
combien pèses tu ?? quelle est ta taille ?
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Bonjour.

Merci de poursuivre sur la toute première question ici :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1564123-j-ai-14-ans-bientot-15-fin-de-decembre-et-je-veux-maigrir

Attention ! Merci de ne plus ouvrir une nouvelle question autour de tes problèmes de poids.
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