Envie de mettre fin à mes jours

Merci pour votre soutien mais c'est devenu pour moi tellement difficile au quotidien...

Bonsoir Begonie,

Merci infiniment de m'avoir lu...Il est vrai que je me sens totalement perdue et seule face à cette situation... Chaque tache du quotidien est devenue une souffrance...Me lever le matin est presque devenu impossible et ne mange presque plus.
Merci pour ton lien mais je me suis déjà rendue à l'inspection du travail et ai rencontré un avocat qui m'a dit qu'il n'y avait rien à faire et que malheureusement il fallait prendre mon mal en patience. Je n'en peux vraiment plus et n'ai plus la force de me battre...C'est trop dur. Quelques amis m'ont aidé au début puis se sont éloignés, ce qui m'a plongé dans une profonde tristesse.

" .Il est vrai que je me sens totalement perdue et seule face à cette situation... "

Ouvre quand-même une question sur Droits-Finance.

En dehors de ce qui est à l'origine de ta déprime, est-ce que tu as trouvé un soutien moral et psychologique auprès d'un professionnel spécialisé dans ce domaine ?
Car cela me paraît important actuellement.

J'ai rencontré pour la première fois un psychologue la semaine dernière. Cela ne m'a pas vraiment aidé même si il était à l'écoute...

Est-ce que tu as un autre rendez-vous ?

Permet-toi de passer une nuit paisible (dans les limites du possible) et demain reprend la réflexion à tête reposée.

A dans quelques heures :)

Je suis malheureusement seule et mes amis sont tous tres occupes par leur vie quotidienne.

Hello Laure.

Voilà que le weekend est presque terminé.

Est-ce que tu as pu atteindre un de ces numéros d'appel ?

Bonsoir Begonie. Je n'ai malheureusement pas eu la force d'appeler. Je suis a bout de force. Je sais que je vais tres mal mais tout me semble impossible a surmonter.

Merci Begonie . Ton soutien m'est précieux. Je viens de manger une pomme et j'ai eu beaucoup de mal.

Hello...

Tu as eu du mal à manger ?
Est-ce que cela veut dire que tu ne mangeais plus depuis un bon moment ?

Prend donc contact ce matin avec un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile. Tu y trouveras des professionnels qui répondront à tes besoins aussi bien psychologiques, sociaux que physiques.
Tu habites à Paris même ou aux alentours ?

J'espère vraiment que vous dites vrai et que je pourrai m'en sortir... C'est si difficile d'être seule avec sa souffrance.

Non, vous n'êtes pas seule, mais avec le net on n'est loin, notre capacité de soutien est limité , pour ma part je suis en Suisse.

Ce matin, je me sens vidée et rien ne veut passer. Je n'ai pas réussi a dormir et ne sens plus mon corps. Personne ne se souci de moi et cela me fait terriblement mal. La vie est injuste et je ne désire plus vivre ainsi. Je me sens dépassée par ce qui m'arrive et me laisse mourir. Personne ne s'en rendra compte car a Paris personne ne se souci de son voisin. Je me sens comme emportée dans une spirale ... Je n'ai plus rien a quoi me raccrocher...

Rebonjour
Prépare-toi pour aller à ton rendez-vous à 16 heures.
Et tu dis à ton psy exactement tout ce que tu as cité ici.
Si besoin prend un taxi.

Je ne sais si je suis capable d'y arriver.Je ne sais plus quoi faire.

Téléphone déjà maintenant à ton psy et tu verras ce qu'il te proposera.

Bonjour Laure,

Vous êtes tout à fait capable de respecter ce rendez-vous chez votre psy, en plus il n'est pas loin. Voyez-vous, il sera LA personne qui enfin pourra vous écouter. Ecouter votre souffrance et votre mal-être. Il pourra vous apporter son aide professionnelle.
Partagez avec lui ces moments précieux.
Pensez à renouveler votre appel à votre amie, en laissant un message. Faites pareil pour 2 ou 3 autres personnes, toujours en laissant votre message. J'apprécie votre effort, continuez !
Contactez la personne de votre famille avec laquelle vous partagez le plus de souvenirs, de joie et de moments heureux.
Enfin, mangez du riz ou des pâtes, ce sont des aliments doux. Ils seront bénéfiques pour votre corps et vous apporteront de la chaleur.
Nous vous apportons ici tout notre soutien pour votre après-midi.
Laure, se battre et sourire, ...Quand on veut, on peut !

Je suis en train de m'y rendre et c'est très dur. Je voudrais tellement retrouver mon sourire d'autre fois. Je sais qu il ne faut pas vivre dans le passe mais je ne demande rien de plus que du travail. J'ai besoin de me sentir utile.

Aidez moi. Ce matin je ne vais pas bien du tout. J'ai tout prépare et laisse une lettre. J'ai peur, très peur.

je n'ai pas réussi a quitter mon lit. Les idées noires et l'envie de partir sont bien présentes. J'ai appelé une amie qui n'a pas pu se déplacer... Je veux me laisser mourir. Je ne cesse de pleurer et ma vie n'a plus aucun sens. je suis desolee de vous livrer ma vie mais j'ai besoin d'écrire pour dire comment je me sens. Je regrette tellement d'en être arrivee la mais lorsque l'espoir vous quitte et que la tristesse et la solitude vous pèsent, je ne vois ce que la vie peut m'apporte de bon. Cela fait plus de un an que je recherche un emploi mais c'est toujours la même chose: trop d'expérience et sûr qualifiée...Dans quelques mois je me retrouverai sans rien et perdrai mon appartement. Alors a quoi bon vouloir vivre... Les assistantes sociales ne peuvent rien faire: elles m'ont dit que je n'était pas un cas désespéré.Je n'ai le droit a rien sauf au droit de mourir seule.

Pour ton problème de travail, tu n'as pas vraiment répondu ici sur l'autre section du site " Droits/Finances où tu as reçu des réponses.
Tu peux continuer à poser des questions précises.
Dans ce temps de crises, il est vrai que tu pourrais trouver de l'aide pour solliciter un poste de travail en diminuant ses exigences. Cela se passe avec beaucoup de cadres actuellement.

Voilà, pour rappel le lien :
https://droit-finances.commentcamarche.com/forum/affich-6260317-harcelement-au-travail

Pour ton état de santé, téléphone à ton psy pour demander de le voir plus tôt.
C'est aussi un moyen pour agir positivement en cas de " crise " liée à ton état d'anxiété.

Merci Begonie d'être présente même a distance. C'est tellement difficile pour moi de dire que je ne vais pas bien et que je souffre. Pour ma recherche d'emploi, j'ai déjà frappé a toutes les portes et ai discuté avec avocats et juristes mais ils m'ont dit qu il n'y avait rien a faire et qu'il fallait patienter... C'est pour cela que je me sens désespérée... J'ai épuisé toutes mes forces et n'ai personne sur qui me reposer.

Bonjour Laure,
Lors de votre très prochain RV chez le psy, évoquez votre problème d'emploi et de finances. Parlez-lui de votre désir d'être utile.
Entre-temps, voyez sur le net, certaines possibilités d'emplois déposées en ligne il y a 2-4 jours, sur Paris.

Mon psychologue est déjà au courant de ma situation. Il ne savait pas trop quoi me dire... Il sait que c'est la raison pour laquelle je le consulte.Simplement je ne sais plus a quelle porte frapper. Je me sens abandonnée et seule face a cette situation. On ne cesse de me dire que je finirai par trouver mais ce n'est pas le cas et j'ai désirais un trou sur mon cv qui effraie.

Re-bonjour LAURE

C'est quand ton prochain rendez-vous ?

Je l'ai vu hier mais rapidement. Je lui ai expliqué ma s'ouffrance et mon désir de mourir. Il a compris et m'a demande de me debarasser de mes médicaments mais je n'y arrive pas... J'étais prête a partir et n'avais plus peur... Il m'a rassuré et m'a dit de faire un break en prenant des vacances mais je n'en ai pas envie. Je ne sais pas combien de temps je pourrai tenir ainsi car je n'ai plus de force. Cela me fait du bien de parler de ma souffrance mais lorsque je me retrouve seule a la maison, c'est horrible car je n'ai personne a qui parler et sur qui me reposer...

Bonsoir Laure,
Cet homme, le psy est à l'écoute. Il vous aide en vous suggérant des solutions afin d'aller mieux. Il vous avait proposé de vous hospitaliser pour reprendre des forces et diminuer vos douleurs... vous refusez.
Les autres suggestions, y compris les nôtres, obtiennent de votre part : je n'y arrive pas, je n'ai pas téléphoné, je n'ai pas envie, ...
Pensez-vous avoir fait le vide autour de vous ( famille-amis-connaissances-voisins), pour diverses raisons, lesquelles ?
Pourriez-vous vous rendre dans un salon de thé, un café, avec un journal, une revue, histoire de voir autre chose ? Quand et où, faîtes-vous vos courses alimentaires?
Quel est votre emploi du temps ?
Je vous souhaite des rendez-vous, chez le psy, désormais plus fréquemment. Vous le savez, c'est un lieu de paroles et d'écoute précieux.
Merci de répondre à toutes les questions ici et sur Droit-Finances. Merci de votre compréhension.

Bonjour Imagine,

Tout d'abord merci infiniment de prendre le temps de me lire.
Pour vous répondre, je n'ai jamais eu le courage de parler de mes problèmes à qui que ce soit car j'ai toujours espéré que j'arriverai à les régler seule. J'ai quitté le domicile familiale lorsque j'avais 19 ans car il fallait me protéger. J'ai donc grandit loin de ma famille et me suis toujours débrouillée seule sans personne près de moi pour m' accompagner. J'ai effectivement repris contact avec ma famille il y a quelques années mais mes parents ne sont jamais préoccupés de moi et ne m'ont jamais posé de questions sur mon quotidien.Mon échappatoire furent mes études auxquelles je m'accrochais corps et âme afin de me construire un futur serein. Afin de subvenir à mes besoins je multipliais les petits boulots et m'offrais le strict minimum...
J'avais à l'époque très peu d'amis car je me m'autorisais pas à sortir ou même à faire un break. De plus vous savez à Paris les gens sont très solitaires et individualistes. Moi qui ai toujours aidé mes amis alors qu'ils allaient mal, m'ont abandonné quand j'ai eu besoin d'eux. Cela m'a fait énormément souffrir. Une personne très que je croyais être ma meilleure amie m'a dit : " je n'ai pas le courage d'être présente pour toi..." et puis plus de signe de sa part.

Je me suis retrouvée seule face à ma perte d'emploi et me suis donnée du courage afin de ne pas me laisser aller. J'ai frappé à toutes les portes ( Inspection du travail, médecine du travail) et des juristes m'ont conseillé un avocat qui s'est avéré être de connivence avec mon ancienne entreprise. Heureusement, je fini par gagner après m'être épuisée psychologiquement et physiquement dans une bataille qui allait me couter chère. Je pensais que j'étais enfin libérée mais ce fut le contraire. Ma recherche d'emploi et l'élaboration d'un nouveau cv ne servirent à rien. Mon ancienne entreprise déconseillait à mes futurs employeurs de ne pas m'employer. Evidemment j'ai repris contact avec mon ancien employeur en lui stipulant qu'ils n'avaient pas le droit mais ma Directrice m'a rit au nez. Je tentais donc les agences de recrutement, les intérims, les candidatures spontanées. Je pense avoir répondu à des centaines offres ces deux dernières années mais la vérification de mes références posaient problèmes. Je postulais donc dans des postes moins bien rémunérés mais ont me réplique et il y a encore de ça 2 mois : "vous avez trop d'expérience, vous allez vous ennuyer ou encore vous n'avez pas le diplôme "

Fatiguée d'avoir tout essayé, j'abandonnais tout espoir de retrouver du travail et ce fut la descente au enfer. Plus rien ne me donnait envie. Je perdais peu à peu gout à la vie et cessais de me nourrir. Très affaiblie à l'heure actuelle et n'ayant personne sur qui réellement me reposer ou s'occuper de moi, j'ai commencé à avoir des idées noires.
Faire les courses du quotidien en bas de mon domicile une fois par semaine est une corvée alors que j'adorais cuisiner. Je ne mange plus et dieu sait que je me suis forcée mais lorsque rien ne passe et que vous n'êtes plus motivée par quoi que ce soit, à quoi bon continuer.

Je suis consciente de m' être repliée sur moi même mais je n'y peux rien. Il y a des jours ou je tente de me motiver et je sors marcher un peu mais je suis tellement faible que cela est difficile.
Je m'enferme donc chez moi et dors pour oublier et ne pas penser. Plus rien ne me soulage et même regarder un film ne m'intéresse plus.

Mon courage et ma peur de commettre l'irréparable m'ont poussé il y a 20 jours à pousser la porte d'un psychologue et cela fut extrêmement difficile mais je l'ai fait et cela m'avait redonné un peu de courage. Malheureusement pour des questions financières, je ne peux le voir très souvent (je vis sur mes économies et ne perçois que 400 euros par mois). Je vis seule et la vie à Paris est très chère. J'ai essayer de faire une demande de logement social mais on m'a dit que je n'étais pas prioritaire et je le comprends.

Ce n'est pas faute d'avoir essayé tout ce qui était en mon pouvoir et comme je l'ai dit à mon psychologue je ne sais plus ce qui est bon ou mauvais pour moi. Prendre des médicaments ne résoudra pas mon problème et mon psychologue a acquiescé.

Je voudrais tellement croire que je pourrais m'en sortir et reprendre une vie normale mais je suis arrivée å bout de souffle et n'ai plus d'énergie ni même l'envie.

Bonjour Laure,
Votre récit confirme dans une grande partie, des faits que je supposais. Merci d'avoir pris ce temps de nous éclairer sur votre situation. Vous vous êtes construite en vous bataillant de toutes vos forces dès votre jeunesse et pour cela, vous méritez une grande estime, beaucoup de reconnaissance de ma part. Et Laure, cela fait partie désormais du passé, il est inoubliable et cela se comprend parfaitement. Aujourd'hui, vous avez 33 ans. Vous avez des capacités à vous construire une nouvelle vie, Votre vie. La création vous demandera une autre énergie, et celle-ci sera positive ! Votre cerveau, votre coeur et vos mains savent faire et prendre des décisions. Il est temps de vous respecter. Vous y arriverez, il vous suffit ce petit déclic. Prenez cette revanche. Acceptez qu'il y a une place qui vous attend et vos nouvelles attitudes vous ouvriront les portes. Les personnes iront vers vous. De nouvelles relations se mettront en place.

A propos des séances chez le psychologue, effectivement celles-ci ne peuvent être remboursées. Sachez que les séances chez le psychiatre le sont, lorsque vous y allez sur recommandation écrite de votre médecin généraliste.
Laure, il est temps de vous réveiller, vous allez tous les surprendre en croyant en vous. Mettez-vous à l'oeuvre. Chaque jour un pas de plus.

Je suppose que vous n'êtes pas partie de chez parents pour rien, quand vous parlez que c'était pour vous protéger...on peut imaginer ....que la reconsiliation semble impossible.

Il m'est terriblement difficile de parler de mon enfance. Je ne peux espérer reprendre contact avec mes parents et ce même si j'ai essayé mais en vain. Je suis consciente que j'ai besoin d'aide pour pouvoir me relever et aller de l'avant mais je n'ai plus la force d'appeler au secours. Se sentir sans aucune envie de vous en sortir car ne vous retient est une souffrance supplémentaire. Je me dis à quoi bon vouloir m'en sortir...

Comme je vais mal ce matin et personne a qui parler... C'est tellement difficile me lever seule et les médicaments que j'ai prépare pour en finir sont toujours la a proximité. Je veux que ma souffrance cesse et ne plus me sentir dans cet état d'abandon total.

Re-bonjour.

Dans ce cas téléphone de suite à un de ces numéros que tu trouveras dans ce lien :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1574723-envie-de-mettre-fin-a-mes-jours?full#70

J'ai appelé et un médecin m'a rassuré par téléphone. Ca va un peu mieux. Il m'a dit de revoir tres vite mon psychologue. J'ai rendez vous avec lui ce mardi et il faut que je m'accroche.