Mincir quand on ne peut pas faire de sport

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Flora0903 Messages postés 2 Statut Membre -
Utilisateur anonyme - 13 nov. 2013 à 23:16

Bonjour,j'ai bientôt 13 ans et je voudrais perdre 10 kg. Vous allez peut-être me conseiller de faire du sport mais le problème est que je me suis fait mal à la jambe (genou) et donc interdiction formelle du médecin de faire du sport. C'est d'ailleurs à cause du manque de sport que j'ai pris des kg. Bref, auriez-vous un moyen autre que le sport pour perdre du poids?
Merci beaucoup pour votre aide.

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Flora0903 Messages postés 2 Statut Membre

Je ne mange pas de bonbons ni de sucreries entre les repas, je prends beaucoup de fruits et légumes, je ne grignote pas entre les repas et je ne saute pas de repas

Réponse 2 / 3

lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 19 572

Bonjour

Et tu es un gars ou une fille ?
Tu mesure combien ?
Tu pèse combien ?

Réponse 3 / 3

Utilisateur anonyme

Bonsoir,

Ton soucis est à discuter entre : toi, tes parents et en présence de ton médecin traitant.

Tu n'as que 13 ans, tu es sous la responsabilité entière de tes parents.

A+

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