Comment maigrir vite

Bonjour,

je suis une jeune femme de 32 ans, taille:1M60, poid:80kg; je viens de sortir d'une

grossesse

svp aidez moi à maigrir vite et reprendre mon pois d'avant car je me sens pas bien dans

ma peau , j'aime pas les truc medical et j'ai pas le temps pour allé au gym

svp proposez moi un régime bien efficace pour perdre le maximum de poids le plus vite possible.

merci pour vos réponses

bizzzzzzzzzzzzz