Problèmes de reflux gastro oesophagien

bonjour,
pas de fibroscopie pratiquée, mais à chaque consultation, il y a suspicion de hernie hiatale. je n'envisage pas d'examen de ce style car je ne supporte plus les inquisitions médicales au niveau des voies nasales, orales, etc. à chaque fois, j'ai le coeur qui s'emballe et je suis au bord de la crise de nerfs.
je voudrais privilégier une piste plus douce que la médication habituelle... des conseils en alimentation ... en relisant les différentes files qui traitent ce sujet, j'ai pu noter que des allergies au gluten et aux produits laitiers pouvaient provoquer ces reflux et ces glaires... j'essaie de comprendre le processus...
j'ai pu remarquer également, au niveau de mon alimentation, que ces problèmes avaient empiré ces derniers mois car depuis quelques années, je ne me nourris plus convenablement (à cause des nausées). seul mon petit déjeuner est bien toléré et apprécié... alors pour éviter des jeûnes prolongés et la dénutrition, cardiologue et diabétologue m'ont conseillé de réitérer ce frugal repas midi et soir.
les glaires sont devenues plus abondantes depuis que je mange du pain et du fromage, matin - parfois midi - et le soir.
le fromage blanc (ou autres) me semblait nécessaire pour l'apport en protéines. alors, j'ai "oublié" le pain et je me fais un potage maison que j'accompagne parfois d'un yaourt ou de fromage blanc.
quant aux fruits, j'essaie de profiter des fruits de saison (les pêches m'ont provoqué des allergies au niveau de la gorge) pour la première fois cet été. je mange 2 pommes par jour depuis que les pêches ne sont plus de saison et il semblerait que les glaires sont moins envahissantes et que les reflux acides s'estompent.
depuis quelques jours, je teste mes capacités à ne plus développer ces allergies alimentaires...j'ai rationné le pain et biscottes et j'évite les produits laitiers... je me contente des potages et fruits en espérant l'éradication de ces nuisances.
j'ai une soeur jumelle qui a les mêmes problèmes de santé (sauf le coeur). nous n'avons "pas la même vie"... je suis veuve et je vis seule et nous sommes éloignées de 700kms.
merci pour vos réponses.

merci beaucoup pour ta réponse !
j'espère qu'il n'y a pas d'hernie hiatale ...

bonjour,
votre réaction me déçoit .
je pense que nous pouvons respecter les avis différents sans y adhérer et que ce n'est vraiment pas correct de s'exprimer et de porter des jugements aussi négatifs.
ne vaudrait-il pas mieux éviter de poster pour éviter ces dérives ?
là, je crois que vous avez fait une chute de bicyclette !!!

La publicité et interdite sur ce site, tu sites le nom d'un site accompagné d'un nom donc j'en fais la remarque.

Si tu prends le temps de bien lire son site tu verras que je ne suis pas loin de la vérité.

Si mon intervention ne te convient pas tu peux toujours la signaler, à gauche de ton message il y a de quoi prévenir la modération.

Il n'est pas plus indécent de critiquer un site que de critiquer les médecins. Je site "les médecins semblent "nager" et tâtonner"

je ne fais aucune publicité. je transmets simplement une remarque qui me paraît intéressante, faite par une personne que je ne connais pas, en réponse à mon post original.
il n'y a rien de désobligeant ni d'irrévérencieux à parler de tâtonnement et d'hésitation de la part des médecins. la médecine n'est pas une science exacte.

Je ne suis, certes pas médecin, mais j'en consulte un très bien qui m'a lui même demandé d'arrêter le gluten dans mon cas. Mon pneumologue ne croyait pas que je pourrais améliorer mon état en ayant une hygiène alimentaire différente et pourtant c'est flagrant! Quand on souffre au quotidien, on a envie de trouver des solutions et pourquoi pas celle-ci. Je ne suis pas la seule à avoir trouvé un changement radical à mon état de santé en mangeant différemment alors peu importe les "quand dira t on", je continue à y croire et ça me va très bien! Vous devriez peut-être consulter un médecin + ouvert à autre chose qu'à une médication systématique qui n'apporte pas toujours les résultats souhaités.

Etant moi même médecin, j'ai la "prétention" de connaitre le RGO...
Et celui ci ne peut en aucun cas disparaitre avec de simples changements alimentaires.
Le RGO, associé à une hernie hiatale ou à une incontinence cardiale, est une anomalie anatomique dont les conséquences peuvent être modérées par un régime alimentaire strict mais l'anomalie anatomique en elle même persistera et le RGO également.