La mélatonine
levergero
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aillonbg -
aillonbg -
Bonjour,
Qu'est-ce que vous en pensez vous qui avez des difficultés pour dormir ? L'avez-vous essayée ?
Moi, je viens de commencer depuis 4 jours et j'ai l'impression que je dors mieux. J'ai arrêté les benzodiazépines. Je prends 2 gélules 2h avant le coucher.
Je vais voir si ce "mieux" continue.
Qu'est-ce que vous en pensez vous qui avez des difficultés pour dormir ? L'avez-vous essayée ?
Moi, je viens de commencer depuis 4 jours et j'ai l'impression que je dors mieux. J'ai arrêté les benzodiazépines. Je prends 2 gélules 2h avant le coucher.
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