Je voudrais faire un regime mes je n'y arrives pas!

Bonjour est ce que certaines personnes pourrais m'aider a vraiment y arriver ? Car je dit tout le temps que je vais faire un régime qui au final n'est jamais fait ! J'arrives pas a tenir :( Besoin d'aide je veux maigrir......

5 réponses

  1. Bonjour alors je mesure 1m67 et je dois peser environ 80kgs
    1. Faire un bilan avec ton médecin, voir un nutritionniste, + petite activité sportive.

      A quoi est due cette prise de poids ?
      1. J'ai pris énormément de poids il y a 3 ans quand j'ai perdue ma grande soeur et du coup j'arrive plus a en perdre pourtant j'essaie de faire des efforts mes sa fonctionne pas :(
        1. Il faut que tu prennes la décision de ""laisser partir ta soeur"".

          Tant que tu auras ce soucis, tu risques d'avoir des difficultés.
      2. Je saiis bien mes je voudrais absolument perdre du poid...
        1. L'un ne va pas sans l'autre ^^