J'aimerais perdre du poids en 2 semaines au moins 5 kilos
Leouille44
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Bonjour à vous tous ,
Je m'appelle Léa j'ai 15 ans , Je mesure 1m53 et je pèse 66 kilos. J'aimerais savoir si vous auriez des conseils qui pourrait m'aider à perdre du poids en 2 semaines vu que je suis en vacances j'aurais aimer perdre du poids. Je ne sais pas trop comment faire , j'ai arrêter de grignoter je fait 2 heures de sport par semaine, plus 2h de sport à l'école. Merci De bien vouloir m'aider a trouver une solution , et si vous connaîtriez un sport qui pourrait m'aider a perdre du poids , merci D'avance :).
@+
Je m'appelle Léa j'ai 15 ans , Je mesure 1m53 et je pèse 66 kilos. J'aimerais savoir si vous auriez des conseils qui pourrait m'aider à perdre du poids en 2 semaines vu que je suis en vacances j'aurais aimer perdre du poids. Je ne sais pas trop comment faire , j'ai arrêter de grignoter je fait 2 heures de sport par semaine, plus 2h de sport à l'école. Merci De bien vouloir m'aider a trouver une solution , et si vous connaîtriez un sport qui pourrait m'aider a perdre du poids , merci D'avance :).
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Bonjour,
A ton âge, tu ne trouveras aucune solution sur le net. Et surtout pas de "régimes", formellement contre indiqués à ton âge.
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence (valable aussi pour 13...14 et 15 ans)
Ce problème est à discuter et à régler avec tes parents et avec ton médecin traitant si nécessaire.
