Male dans ma peau !!
clairetitou
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19 août 2008 à 18:01
TiteNetoile Messages postés 66 Date d'inscription mercredi 30 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2008 - 19 août 2008 à 18:08
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TiteNetoile
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19 août 2008 à 18:08
19 août 2008 à 18:08
Maigrir...
Pour perdre du poids il faut manger de tout et surtout pas supprimer des élements de l'alimentation équilibrée... il faut reduire graisses et sucres... les limités et non les supprimer ainsi que les féculents...
Je te conseille d'aller voir ton médecin traitant... c'est lui qui saura mieux t'aider...
Tu sais même si on a un apport en calories tres faible, on ne maigrit pas forcement... le corps est stréssé et se contente de peu pour faire des réserves en graisses... etc...
Et pour le mal être, je sais ce que c'est... mais faut maigrir sainement... et pas faire n'importe quoi... bref demande de l'aide médicale... ils sont mieux t'aider que quiconque...
Rome s'est pas faite en un jour... faut prendre son courage à deux mains... et aller de l'avant...
Une alimentation équilibrée et du sport sont tes seuls alliés...
Bon courage
Pour perdre du poids il faut manger de tout et surtout pas supprimer des élements de l'alimentation équilibrée... il faut reduire graisses et sucres... les limités et non les supprimer ainsi que les féculents...
Je te conseille d'aller voir ton médecin traitant... c'est lui qui saura mieux t'aider...
Tu sais même si on a un apport en calories tres faible, on ne maigrit pas forcement... le corps est stréssé et se contente de peu pour faire des réserves en graisses... etc...
Et pour le mal être, je sais ce que c'est... mais faut maigrir sainement... et pas faire n'importe quoi... bref demande de l'aide médicale... ils sont mieux t'aider que quiconque...
Rome s'est pas faite en un jour... faut prendre son courage à deux mains... et aller de l'avant...
Une alimentation équilibrée et du sport sont tes seuls alliés...
Bon courage