Je suis trop maigre, je veux grossir.

Bonjour,
J'ai toujours été fine ou maigre depuis toute petite (c'est de famille) mais cette fois, je me trouve vraiment trop maigre .. J'ai 18 ans, pèse 41kg pour 1m65 et je met donc du 34 voir du 32 en pantalons .. Ce qui me dérange le plus sont mes jambes qui sont trop fines (on dirait des bâtons droits), pourtant je mange pas mal de "cochonneries" (chocolat etc).
Quels conseils pouvez-vous me donner pour prendre un peu de poids ou du moins grossir un peu des jambes et des cuisses ? (sans prendre trop de poids au ventre car il est assez bien je trouve). Si le sport est une solution, lequel ou quels exercices correspondraient le mieux afin que je prenne du muscle aux jambes sans perdre le peu de poids que j'ai au ventre.. Merci pour vos réponses.