Je veux mincir !!

DIETMIMI Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 1 septembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 septembre 2013 - 1 sept. 2013 à 21:08
 Sifildhe.... - 1 sept. 2013 à 21:12
Bonjour tous et toutes..
Je viens de décider une fois pour toute d'en finir avec mes kilos en trop !
J'ai suivi de nombreux régimes et j'ai repris plus de kilos que j'en ai perdus. J'aimerai cette fois-ci perdre définitivement mes bourrelets et ma bouée de sauvetage et retrouver mon tonus.
Si vous suivez un régime efficace et que voous arrivez à perdre du poids dites-moi comment ?
Je suis très motivée !!
J'attends avec impatience vos conseils!
A très bientôt :-)
A voir également:

1 réponse

Bonjour

J'ai 54ans. Je suis en recherche d'emploi et je souhaite perdre au moins 22 Kg. Humm je pèse 83 kg !! Et je veux devenir mince !!!


L'idéal serait de faire un bilan avec ton médecin et, de voir un nutritionniste. (cf : J'ai suivi de nombreux régimes et j'ai repris plus de kilos que j'en ai perdus.)

Une alimentation équilibrée + une petite activité sportive.

++
0