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13 ans 1m48 et 56kg

mattancelove Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 92028 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjours j'ai 13 ans je m'appelle constance et je mesure 1m48 pour 56kg.. enfin bref je me trouve vraiment grosse, je ne peux pas m'habiller comme je veux, enfin je me sen vraiment pas bien dans ma peau, j'aimerais vraiment que vous me donnez des idée de sport pour m'affiner, si vous avez des idée tenez moi au courant.
Merci.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lilidurhone Messages postés 48926 Statut Contributeur sécurité 73
 
Hello

N'oublies pas que tu es encore en période de croissance donc pas de régime particulier :)

Comme sport celui qui te plaît :)
La piscine par exemple


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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 92028 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 599
 
Ah ben tiens ...
Enfin une virucide sur Santé Médecine ! Juste ce qu'il nous manquait...On commençait à désespérer...! ;)

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lilidurhone Messages postés 48926 Statut Contributeur sécurité 73
 
Lol

Au moins je donne des bons conseils ;)
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DCI Messages postés 92028 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 599
 
C'est parfait !
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