Je m'ennuie .... stp je veux maigrir

sara133 Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je suis une jeune fille de 29ans je pèse 98kg avec 1.65 m, j'ai essayé plusieurs régime mais aucune résultat, je suis végétarienne.
svp réponds moi . merci

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Demande un rendez-vous chez un médecin-nutritionniste qui t'aidera à trouver un équilibre alimentaire qui tiendra compte de ta santé et de tes besoins personnels,
    Et commence quelques activités sportives, de préférence en équipe, pour t'aider à te tenir en forme et à éviter l'ennui.
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