Perdre 2 kilos à 12 ans
Fermé
Maria
-
20 août 2013 à 19:55
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 août 2013 à 19:58
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 août 2013 à 19:58
A voir également:
- Perdre 2 kilos à 12 ans
- Perdre 2 kilos - Guide
- Poids à 2 ans - Guide
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- Beta 2 globuline - Guide
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Guide
1 réponse
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
20 août 2013 à 19:58
20 août 2013 à 19:58
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
Ps ton poids est nickel ,rien à perdre
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
Ps ton poids est nickel ,rien à perdre