Je veux absolument maigrir

Coko -  
Bonjour,
J'ai 13 ans je pèse 64 kilos pour 155 cm. Je voudrais vraiment maigrir et me raffermir, que me conseillez vous.
Merci.

2 réponses

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  1. Sifildhe....
    Bonjour

    Voir papa-maman et le médecin de famille
    Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.

    ++
    1. joraline Modérateur
      Bonjour,

      Tu es jeune, aucun régime ne te sera donné sur le forum, tu es en pleine puberté.

      Discute avec tes parents ils décideront de ce qu'il faut faire.

      La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)