Maigrir

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Madelon -
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 12 août 2013 à 23:09

Bonjour,
je voudrais avoir des exemples de repas pour maigrir et des conseil eventuellement

car j ai 13ans , je mesure 1m50 environ et je pese 52kg environ.

je me trouve vraiment trop grosse alors j aurais bien aimer avoir des conseils tres vite

merci d avance.

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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 37 637

Bonjour,

A ton âge, tu ne trouveras aucune solution sur le net. Et surtout pas de "régimes", formellement contre indiqués à ton âge.
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence (valable aussi pour 13...14 et 15 ans)

Ce problème est à discuter et à régler avec tes parents et avec ton médecin traitant si nécessaire.

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