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Rapide et efficace.

allurefine Messages postés 3 Date d'inscription lundi 12 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013 - 12 août 2013 à 18:09
allurefine Messages postés 3 Date d'inscription lundi 12 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013 - 12 août 2013 à 18:47
Bonjour à tous.

J'ai besoin d'une astuce, d'un conseil qui me permettrait de maigrir très rapidement.
Je suis en sport-études et je dois travailler mon programme physique, mais j'ai des difficultés alors je voulais savoir si quelqu'un aurait un conseil à me donner pour perdre quelques kilos facilement, efficacement et rapidement.

Je compte vraiment sur vous, svp aidez-moi.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 561
12 août 2013 à 18:11
Bonjour

Tu as quel âge ?
tu mesure combien ?
tu pèse combien ?

Gars ou fille ?
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Réponse 2 / 2
allurefine Messages postés 3 Date d'inscription lundi 12 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013
12 août 2013 à 18:19
Bonjour, j'ai 15ans, je mesure 1m71 et je pèse 69kg :$
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lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 561
12 août 2013 à 18:21
Vu ton âge , tu ne dois faire aucun régime sans consulter un médecin.

Alors tu en parle avec tes parents.
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allurefine Messages postés 3 Date d'inscription lundi 12 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013
12 août 2013 à 18:47
En parler à mes parents ou à un médecin je ne veux pas, non.
Je veux juste des petits conseils des petits exercices simples.
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