Je veux maigrir à tout prix
clara2701
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2 réponses
Bonjour
clara2701 - 11 août 2013 à 01:12
Qu'est ce que tu fais à 1h du matin sur le PC ?
T'as pas besoin de maigrir.
clara2701 - 11 août 2013 à 01:12
Qu'est ce que tu fais à 1h du matin sur le PC ?
T'as pas besoin de maigrir.
1tibou
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11 août 2013 à 13:50
11 août 2013 à 13:50
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
et comme sous-entendu (dis autrement) au-dessus aie un bon rythme de vie c'est-à-dire couché à une heure raisonnable et levée a une heure raisonnable
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
et comme sous-entendu (dis autrement) au-dessus aie un bon rythme de vie c'est-à-dire couché à une heure raisonnable et levée a une heure raisonnable
11 août 2013 à 12:51
Modifié par DCI le 11/08/2013 à 13:19
Car tu vas te lever à midi (voire plus tard...) au lieu d'aller TE BOUGER dans la matinée afin de faciliter et d'aider à la perte de tes "rondeurs".
Et pour peu que tu ais la flemme de sortir l'après midi....
Bref, ce n'est pas gagné en se comportant de cette façon.