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Je veux perdre des poignets d'amour comme faire

aurjul Messages postés 1 Date d'inscription mardi 30 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 30 juillet 2013 - 30 juil. 2013 à 11:33
 Sifildhe. - 30 juil. 2013 à 11:38
bonjour, j'ai 21 ans , je mesure 1 m 56 pour 60 kilos j'aimerais perdre des kilos surtout au niveau du ventre et des poignets d'amour que dois je faire s'il vous plait j'aimerais des conseils car je ne sais pas comment faire.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Sifildhe.
30 juil. 2013 à 11:38
Bonjour

Une alimentation équilibrée et une activité sportive. L'idéal serait la natation et l'aquagym.

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