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2 réponses
Tous les médias en parlent depuis des années :
* Ne pas grignoter ou sinon, manger une pomme.
* Ne pas boire de sodas, que de l'eau.
* Manger des légumes et des fruits.
* Ne pas manger de frites ou autre aliment gras.
* Pas de charcuterie
et bouger : faire du sport, marche, footing, natation ...
Le reste n'est que de la volonté.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-795686-perdre-5-kg-en-une-semaine-est-ce-possible#3
* Ne pas grignoter ou sinon, manger une pomme.
* Ne pas boire de sodas, que de l'eau.
* Manger des légumes et des fruits.
* Ne pas manger de frites ou autre aliment gras.
* Pas de charcuterie
et bouger : faire du sport, marche, footing, natation ...
Le reste n'est que de la volonté.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-795686-perdre-5-kg-en-une-semaine-est-ce-possible#3
Bonjour seb.
Qu'est-ce que tu as mis en place pour ce problème qui date déjà de juin 2011 ?
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-904605-je-veut-maigrir-en-faisant-du-sport
Perdre 5 kilos et une partie de la graisse en 2 semaines ce n'est pas possible.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Qu'est-ce que tu as mis en place pour ce problème qui date déjà de juin 2011 ?
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-904605-je-veut-maigrir-en-faisant-du-sport
Perdre 5 kilos et une partie de la graisse en 2 semaines ce n'est pas possible.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
