A voir également:
- Perdre 15 kg en 2 mois
- Perdre 5 kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kg rapidement - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Ventre à 2 mois de grossesse - Accueil - Grossesse mois par mois
- Bebe 15 mois comportement - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Bébé 15 mois insupportable - Accueil - Mon bébé mois par mois
3 réponses
Bonjour,
A ton âge aucun régime, tu manges équilibré à tous les repas et tu évites les boissons sucrées, hamburger, et les grignotages en dehors du petit déjeuner, du déjeuner, du goûter, du diner et tout ira bien.
A ton âge aucun régime, tu manges équilibré à tous les repas et tu évites les boissons sucrées, hamburger, et les grignotages en dehors du petit déjeuner, du déjeuner, du goûter, du diner et tout ira bien.
Bonjour
D'abord c'est totalement impossible.
Et de toute façon pour quel que régime que ce soit il faut le faire avec un encadrement médical. Surtout a 12 ans.
Alors tu en parle avec tes parents.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
D'abord c'est totalement impossible.
Et de toute façon pour quel que régime que ce soit il faut le faire avec un encadrement médical. Surtout a 12 ans.
Alors tu en parle avec tes parents.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
non plus.
C'est dangereux pour la santé. surtout à ton âge.
Et tu les reprendra aussi vite.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
et profite de l'été pour faire du sport.
Déjà tu devrais perdre quelques kilos :)
C'est dangereux pour la santé. surtout à ton âge.
Et tu les reprendra aussi vite.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
et profite de l'été pour faire du sport.
Déjà tu devrais perdre quelques kilos :)
