Perdre 15 kg en 2 mois
johann.comboigo1
-
29 juil. 2013 à 19:21
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 29 juil. 2013 à 19:43
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joraline
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29 juil. 2013 à 19:32
29 juil. 2013 à 19:32
Bonjour,
A ton âge aucun régime, tu manges équilibré à tous les repas et tu évites les boissons sucrées, hamburger, et les grignotages en dehors du petit déjeuner, du déjeuner, du goûter, du diner et tout ira bien.
A ton âge aucun régime, tu manges équilibré à tous les repas et tu évites les boissons sucrées, hamburger, et les grignotages en dehors du petit déjeuner, du déjeuner, du goûter, du diner et tout ira bien.
lafouine.
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29 juil. 2013 à 19:32
29 juil. 2013 à 19:32
Bonjour
D'abord c'est totalement impossible.
Et de toute façon pour quel que régime que ce soit il faut le faire avec un encadrement médical. Surtout a 12 ans.
Alors tu en parle avec tes parents.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
D'abord c'est totalement impossible.
Et de toute façon pour quel que régime que ce soit il faut le faire avec un encadrement médical. Surtout a 12 ans.
Alors tu en parle avec tes parents.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
johann.comboigo1
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29 juil. 2013 à 19:37
29 juil. 2013 à 19:37
ok mais 10 kg en 2 mois
lafouine.
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29 juil. 2013 à 19:43
29 juil. 2013 à 19:43
non plus.
C'est dangereux pour la santé. surtout à ton âge.
Et tu les reprendra aussi vite.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
et profite de l'été pour faire du sport.
Déjà tu devrais perdre quelques kilos :)
C'est dangereux pour la santé. surtout à ton âge.
Et tu les reprendra aussi vite.
Commence par arrêté de manger des sucreries, de boire des sodas etc...
De manger des gâteaux et goûter industriel .
Trop gras ,trop salé.
supprimer la mayonnaise , les sauces tomates ...
et profite de l'été pour faire du sport.
Déjà tu devrais perdre quelques kilos :)
