Je veux maigrir .. (13ans)

Salut , j'ai 13 ans , Je fais 1m82 , 81K .. Je fais du sport 3 fois par semaine (25min de footing , 50abdos) .. je sais ^^ je suis pas un pro et c'est pour ça que je suis venu poser ma question ..
JE SUIS QUAND MÊME GROS .. j'ai un ventre et de la poitrine .. comment faire pour que sa aille s'il vous plaît ? .. Je me sens pas du tout bien dans ma peau ..

Merci d'avance :/