Hernie discal

Bonjour,

Voilà je souffre d'une hernie discale en L4/L5,légèrement latéralisée à droite,refoulant nettement le filum terminale.
Protusion discale postéro-médiane en L5/S1 et Arthrose interapophysaire postérieure étagée bilatéralement,restant modérée.(Tout cela est du chinois pour moi)

Ma question??? ( s'il existe réponse)

-- Peut-on soigner tout cela et si oui comment??? j'ai 45 ans et travail en voirie,pour l'instant je suis à la maison,mais supporte pas de rester à rien faire,alors je vous dis pas comme je suis nerveux.

Mon médecin m'envoi chez un Physio pour voir ce qu'on peut faire,le rendez-vous à lieu ce mercredi 31 Juillet 2013. Est-ce une bonne solution pour commencer???

Attention: je ne peux pas prendre d'anti imflamatoire et ni faire d'infiltration car je suis sous Sintrom suite à un remplacement de la valve aortique en 1998.

Merci de m'avoir lu.