Comment perdre du ventre ?

Bonjour,
J'aimerais savoir comment il fallait faire pour perdre du ventre rapidement. Je mesure 1m75 pour 60 kg, j'aimerais savoir si je dois maigrir ou au contraire prendre du poids ?? (Enfin moi je sais que non :-)) Bref, je suis légèrement enrobée au niveau du ventre et j'aimerais savoir comment je devais m'y prendre pour le faire partir ??? J'espère pouvoir avoir une réponse de votre part très très vite parce qu'il me tarde la perdre ce foutu ventre !!! :-) Merci et à bientôt j'espère.