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Comment perdre du ventre

moi - 10 juil. 2013 à 14:03
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 10 juil. 2013 à 20:42
Bonjour, je fait pas de sport, je fait de la retention d'eau et de l'aerophagie et je mange pas beaucoup voir rarement, donc comment je peu perdre du ventre?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
10 juil. 2013 à 15:32
bonjour
quel est ton age?poids?taille?

ensuite l'aérophagie = ventre qui est gonflé d'air
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moi
10 juil. 2013 à 15:34
40 ans poids 67.5 et 1m59
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
10 juil. 2013 à 15:39
ok
tu as une IMC de 26.1= surpoids (mais léger)

donc manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
supprimer/limiter grignotage, sucrerie, soda
faire une activité physique journalière

et voir avec ton médecin de famille pour soulager ton aérophagie qui à mon avis te donne l'impression d'avoir un gros ventre mais en fait ce n'est que de l'air

lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/
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moi
10 juil. 2013 à 16:20
je vous remercie ^_^
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
10 juil. 2013 à 20:42
de rien
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