Aidez moi, je veux savoir si je ne suis pas MAIGRE
Choune
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Choune -
Choune -
Bonjour,
Je vous explique mon problème, mais je pense que je suis tros complexée!!
Alors voilà, j'ai 14 enfin 15 ans dans 4 mois, je pèse 35-36kilos et je mesure 1m55/1m56.
On ne voit pas vraiment mes os, en effet j'ai beaucoup de seins pour ma petite morphologie, je ne suis pas plate non plus!
J'ai essayé le sport ( la gym ) mais bon je n'ai pas remarqué beaucoup de résultats.
J'ai tout de suite abandonné parce que je ne suis pas 'très sportive' (suis une grossse fénéante :) ).
Je mange à ma faim, des féculents, des protéines, de la viande ( plus qu'avant parce qu'avant je n'en mangeai pas beaucoup).
Bon parfois, je me sens 'bouloné' le soir donc j'essai de manger léger ( soupe, salade... ).
Je me suis renseignée sur le net, et je me suis mise à faire des exercices pour muscler les parties où je voulais grossir ( hanches, cuisses... )
J'espère prendre un peut de poids ( environ 6-7 kilos ) pendant ces deux mois de vacances!
J'attends de vos conseils, n'hésitez pas ! ;)
Je vous explique mon problème, mais je pense que je suis tros complexée!!
Alors voilà, j'ai 14 enfin 15 ans dans 4 mois, je pèse 35-36kilos et je mesure 1m55/1m56.
On ne voit pas vraiment mes os, en effet j'ai beaucoup de seins pour ma petite morphologie, je ne suis pas plate non plus!
J'ai essayé le sport ( la gym ) mais bon je n'ai pas remarqué beaucoup de résultats.
J'ai tout de suite abandonné parce que je ne suis pas 'très sportive' (suis une grossse fénéante :) ).
Je mange à ma faim, des féculents, des protéines, de la viande ( plus qu'avant parce qu'avant je n'en mangeai pas beaucoup).
Bon parfois, je me sens 'bouloné' le soir donc j'essai de manger léger ( soupe, salade... ).
Je me suis renseignée sur le net, et je me suis mise à faire des exercices pour muscler les parties où je voulais grossir ( hanches, cuisses... )
J'espère prendre un peut de poids ( environ 6-7 kilos ) pendant ces deux mois de vacances!
J'attends de vos conseils, n'hésitez pas ! ;)
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1 réponse
Bonjour,
Inutile de s'imposer une suralimentation. Par contre une activité physique régulière ne peut être que bénéfique : développement musculaire, stimulation cardio-respiratoire.
Laisse ton développement suivre son cours, laisse ta puberté se poursuivre et se terminer. Et ta morphologie changera obligatoirement.
Inutile de s'imposer une suralimentation. Par contre une activité physique régulière ne peut être que bénéfique : développement musculaire, stimulation cardio-respiratoire.
Laisse ton développement suivre son cours, laisse ta puberté se poursuivre et se terminer. Et ta morphologie changera obligatoirement.
Choune
Merci Beaucoup