Comment perdre des poignées d'amour ?

aaa92 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 5 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2013 - 6 juil. 2013 à 00:04
begonie Messages postés 89039 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 - 7 juil. 2013 à 05:29
Bonjour , je suis un adolescent de 16 ans , je mesure 1m83 pour 84 kg . Je n'arrive pas a perdre mes poignées d'amour malgré que je fasse du foot. Est-ce-que vous pouvez me conseiller quelques exercices a la maison pour les perdre rapidement svp ? ( je suis dispensée de sport jusqu'à fin août car je me suis blessée au foot )
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2 réponses

begonie Messages postés 89039 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 8 999
Modifié par begonie le 6/07/2013 à 06:51
Bonjour

Voir ce problème avec le médecin qui t'a soigné pour ta blessure au foot et tenir compte de ses conseils qui tiendront compte de ta blessure.

Quelques idées éventuelles dans ce lien, au cas où il n'y a pas de problèmes particuliers en lien avec ta situation :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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aaa92 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 5 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2013
7 juil. 2013 à 03:51
cela ne m'aide pas puisque le medecin m'a dit qu'il faut faire du sport , et j'en fait au moin 10h par semaine
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begonie Messages postés 89039 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 8 999
7 juil. 2013 à 05:29
" je suis dispensée de sport jusqu'à fin août car je me suis blessée au foot ) "
Je n'ai pas très bien compris ta phrase ici.

et

" Est-ce-que vous pouvez me conseiller quelques exercices a la maison pour les perdre rapidement svp "?

Désolée pas d'autres idées.
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