Regime hyperprotéiné : perdre le ventre
snoopy41
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Utilisateur anonyme -
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Bonjoura toutes et a tous, je vient juste de commencer un régime hyperprotéiné couplé avec une pratique quotidienne de sport, je pese 83kg, alors que j'ai arreter le spor il y a un an j'ai pris plus de 10kg.
Ce genre de régime va t il permettre de perdre mon petit ventre?
merci par avance a toiut le monde!!
Snoopy
Ce genre de régime va t il permettre de perdre mon petit ventre?
merci par avance a toiut le monde!!
Snoopy
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1 réponse
Les régimes hyperprotéinés sont mauvais pour la santé. Comme d' autres régimes d' ailleurs, car pas équilibrés.
Tu perds ... Et ensuite, tu reprends encore plus.
Le meilleurs moyen pour maigrir intelligemment et de manière non nocive est de manger un peu de tout, de manière raisonnable. De ne pas grignoter entre les repas. Et de faire du sport, ce que tu fais.
Ainsi on maigrit en douceur, sans traumatiser l' organisme et sans carence.
Les meilleures recettes sont toujours les plus simples et les plus logiques.
Le reste, ce n' est que de la poudre de perlimpimpin ... Ou du charlatanisme.
Tu perds ... Et ensuite, tu reprends encore plus.
Le meilleurs moyen pour maigrir intelligemment et de manière non nocive est de manger un peu de tout, de manière raisonnable. De ne pas grignoter entre les repas. Et de faire du sport, ce que tu fais.
Ainsi on maigrit en douceur, sans traumatiser l' organisme et sans carence.
Les meilleures recettes sont toujours les plus simples et les plus logiques.
Le reste, ce n' est que de la poudre de perlimpimpin ... Ou du charlatanisme.