Sevrage stilnox
Je prends depuis plus de 20 ans du stilnox suite à consultation auprès médecin spécialiste du sommeil celui-ci m'a demandé de cesser immédiatement la prise de ce médicament.
J'ai commencé par baisser progressivement la dose de 1 à 1/2 mais je passe des nuits infernales. Est-ce que quelqu'un a essayé de se sevrer comment faire pour combattre les insomnies ? Je suis épuisée
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1 réponse
Faire du sport, prendre de l'homéopathie, accepter de moins bien dormir quelques temps.. Il fait qq semaines ou mois quand on est dépendant depuis 20 ans.
Le médecin du sommeil ne vous a pas expliqué?
Le médecin du sommeil ne vous a pas expliqué?
