Bide transforme en abdo

Résolu
shmiti Messages postés 2 Statut Membre -  
shmiti Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour,
bon voila j'aimerais remplacer mon bide par des abdos, j'ai deja lu pour le regime mais je voudrais plus renseignement sur lesexercices
merci davance :)

2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 573
     
    Bonjour,

    Concernant les exercices de musculation, voir plutôt sur les sites spécialisés dans ce domaine.
    0
  2. shmiti Messages postés 2 Statut Membre
     
    oui ok merci bcp pour ton aide
    0

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