Envie de maigrire :(

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inconue54 Messages postés 4 Statut Membre -
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre - 23 juin 2013 à 21:10

Bonjours, je suis une fille j'ai 13 ans en Août je lesure vers 1m57 pour 54 kilos. Ke voudrais perdre du ventre et des hanches avant juillet parce que j'ai de la famille qui viens mes couzines sont toutes maigres sauf moi ... vous avez des conseils c'est asser urgent svp aidez moi c'est la premiere fois que j'ecris sur des sites comme ca.

Merci d'avance.

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2 réponses

Réponse 1 / 2

Juliette

Bonjour

Pas besoin de maigrir. Ta famille et tes cousines ne viennent pas voir tes soit-disant rondeurs, mais viennent te voir toi.

+

inconue54 Messages postés 4 Statut Membre

Je suis d'accord mais sa me mal alaise de les voirs pis on vas sans doute aller a la piscine et je ne veux pas me mettre en maillot avec le bide que j'ai :(

Juliette

Tu iras à la piscine avec tes cousines, ne t'inquiètes pas !! ^^

Réponse 2 / 2

1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931

bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime car tu es en pleine croissance

si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis

inconue54 Messages postés 4 Statut Membre

Bonjour mes parents sont derriere moi pour que je fasse du sport que je manges moin etc mais je n'y arrive pas. Quand au medecin elle ma dit de reduire les portions mais je n'y arrive pas :/

1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931

mange équilibré a tes repas et en quantité normale
supprime grignotage, sucrerie, soda
et fait une activité physique journalière (marche, vélo, natation.....)

inconue54 Messages postés 4 Statut Membre

C'est ce que je vais faire. Merci de ton aide. Si vous avez d'autre conseil a me donnez n'hesitez surtout pas je suis prenneurs.

1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931

de rien

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