Perdre du poid
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inconu93
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 21 juin 2013 à 23:04
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lafouine.
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21 juin 2013 à 22:53
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Bonjour
Aucun régime pour un ado de ton âge sans le suivi d'un médecin.
Désolée .
Aucun régime pour un ado de ton âge sans le suivi d'un médecin.
Désolée .
inconu93
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21 juin 2013
21 juin 2013 à 22:59
21 juin 2013 à 22:59
mais a mon age on peut comeme perdre quelque kilo en trop
lafouine.
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21 juin 2013 à 23:04
21 juin 2013 à 23:04
Pas sans l'avais d'un professionnel de la santé.
Tu es en pleine croissance.
Alors il ne faut pas faire n'importe quoi.
Arrêter de grignoter entre les repas , oui.
Ne boire que de l'eau au lieu de soda , oui.
Manger équilibré , fruit , légumes , féculent, oui.
En quantité adaptée à ton âge et ta croissance , oui.
Mais pas un régime.
Parle avec tes parents plutôt.
Tu es en pleine croissance.
Alors il ne faut pas faire n'importe quoi.
Arrêter de grignoter entre les repas , oui.
Ne boire que de l'eau au lieu de soda , oui.
Manger équilibré , fruit , légumes , féculent, oui.
En quantité adaptée à ton âge et ta croissance , oui.
Mais pas un régime.
Parle avec tes parents plutôt.