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Perde 50 lbs commen ?

Lolipop123 - 9 juin 2013 à 22:59
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 10 juin 2013 à 07:28
Bonjour,
Je voudrai perde 50 livres , je pese 210 lbs et je messure 5p9 et je suis agee de 17 ans et je nes aucune motivation avans je courais souvent mais maintenant jais perdu motivation . Et je ne sais plus quoi fair ..
Merci en avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
10 juin 2013 à 07:28
bonjour

5p9= 1m80
210 lbs = 95kg

il serait sage de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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