Perde 50 lbs commen ?

Lolipop123 -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrai perde 50 livres , je pese 210 lbs et je messure 5p9 et je suis agee de 17 ans et je nes aucune motivation avans je courais souvent mais maintenant jais perdu motivation . Et je ne sais plus quoi fair ..
Merci en avance

1 réponse

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour

    5p9= 1m80
    210 lbs = 95kg

    il serait sage de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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