J'aimerai de la muscu facile à faire à la maison
Émilie-234
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liliMOMO Messages postés 137 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai 14 ans, mesure environ 1metre 60 pour 40 kilos, et j'aimerai savoir comment je pourrais me muscler facilement mais efficacement à la maison car je n'ai pas le temps autre part. J'aimerai aussi maigrir des molets que je trouves assez gros.
Merci de vos réponses qui vont, je l'espère m'aider ! :) Bonne journée !
J'ai 14 ans, mesure environ 1metre 60 pour 40 kilos, et j'aimerai savoir comment je pourrais me muscler facilement mais efficacement à la maison car je n'ai pas le temps autre part. J'aimerai aussi maigrir des molets que je trouves assez gros.
Merci de vos réponses qui vont, je l'espère m'aider ! :) Bonne journée !
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