j'ai tt éssayer ma sa na rien donnerRésolu

Question

je veut maigrir hélas j'arrive pas , quelles sont les consignes a prendre 
merçi

Fleursdelys270 · Answer

Bonjour,
Je te déconseille d'arrêter d'un seul coup de manger sucrer mais : 
Tout d'abord, tu dois te demander "qu'est-ce que je mange de mal?"
Ensuite tu te fais une petite liste (chocolat, coca, ect) et tu arrête de manger ce dont tu as choisi (ex: chocolat) de moitié. Donc si tu prenait une boite, tu prendras une demi boite. La semaine d'apres tu fais pareil pour le coca. Et ainsi de suite. Ne te prive pas mais pose toi cette question 'ai-je vraiment faim?". Aussi, ne te laisse pas tenter par les régimes "yoyo" ça peut être mauvais pour la santé.
Si tu n'y arrives tjs pas, tu devrais aller voir un spécialiste, il te conseillera surement mieux que moi. Seulement il  n'y a pas vraiment de secret : de la VOLONTE :)

manyl 61 · Answer

Merçi 
et jy penserais

manyl 61 · Answer

capeau y a pas plus explécite que  c'elle de votre réponse 
encore une fois merçi

J'ai tt éssayer ma sa na rien donner

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