Hernie discale et trottinements
Bonjour,
je suis éducateur sportif. l'une de mes adhérentes en sur poids qui avait l'habitude de marcher en côte à un bon rythme et sur le plat a essayé de trottiner lentement sur une centaine de mètres sur du plat . plusieurs semaines après celle ci déclare avoir une hernie discale suite à cet essai de petites foulées qui auraient provoqué un impact trop fort.
d'après vous la petite distance de course à pied est elle lunique cause de cette hernie? ( en plus de son surpoids)
cela voudrait il dire qu 'une personne commençant à courrir puisse tt de suite provoquer une hernie discale dès la première sortie?
je suis éducateur sportif. l'une de mes adhérentes en sur poids qui avait l'habitude de marcher en côte à un bon rythme et sur le plat a essayé de trottiner lentement sur une centaine de mètres sur du plat . plusieurs semaines après celle ci déclare avoir une hernie discale suite à cet essai de petites foulées qui auraient provoqué un impact trop fort.
d'après vous la petite distance de course à pied est elle lunique cause de cette hernie? ( en plus de son surpoids)
cela voudrait il dire qu 'une personne commençant à courrir puisse tt de suite provoquer une hernie discale dès la première sortie?
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1 réponse
Rassurez vous, c'est beaucoup plus compliqué que ça. La hernie discale devait surement être présente depuis un moment. Et tout dépend de nombreux autres facteurs concernant son état de santé que vous ne devez pas connaitre.
