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Je veux perdre du poids

lulu2106 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 22 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2013 - Modifié par lulu2106 le 22/05/2013 à 19:23
samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 22 mai 2013 à 21:12
salut, je pèse 63 kg pour 1m55 j'aimerai maigrir mais je ne sais pas comment faire! (je n'aime pas beaucoup de chose en nourriture spécialement en légume). merci d'avance a ceux qui me répondrons
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3 réponses

Réponse 1 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
22 mai 2013 à 20:18
bonjour
quel est ton age?
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Réponse 2 / 3
lulu2106
22 mai 2013 à 20:34
j'ai 14 ans
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
22 mai 2013 à 20:36
ok
à ton age on chercher pas à perdre du poids

si tu as un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille
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Réponse 3 / 3
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22 mai 2013 à 20:17
je suis trop maigre et je t'assure , ne pas grignoter ç'a aide beaucoup , et puis si tu veux tu peux ne rien manger au dîner ( tu ne va pas mourir) car ce que tu mange avant de dormir ne va servir à rien qu'à former des réserves en plus
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
22 mai 2013 à 20:19
puis si tu veux tu peux ne rien manger au dîner ( tu ne va pas mourir)

ne jamais sauter un repas !

et on ne conseil rien quant on ne connait pas l'age de la personne
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22 mai 2013 à 20:45
je parle de mon experience ! je saute mais repas et je suis toujours en vie!
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22 mai 2013 à 20:46
et puis je lui propose seulement , j'ai pas dis qu'elle est obligé!
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samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 354
22 mai 2013 à 20:47
Bonjour

Ce n'est pas parceque tu fais n'importe quoi avec ton alimentation que tu dois le suggérer aux autres.

Donc merci de t'abstenir dorénavant de donner ce genre de conseils
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22 mai 2013 à 20:54
je pensais que j'ai répondu à la question de lulu 2106 ! et vous?
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